Anne Sütü Fazla Geliyor Ne Yapabilirim?
Anne sütünün fazla geldiği veya bebeğin herhangi bir neden ile emmediği durumlarda anne sütünü sağabilir, bunun için hazırlnamış özel ambalajlarda muhafaza edebilirsiniz.
Anne sütünü sağarak memeleri boşaltmak süt salgısının devamı açısından da önemlidir.
Anne sütünü elle veya pompa ile sağılabilir
Elle Süt Sağma
- Elle süt sağma işlemi sırasında başparmak üstte diğer parmaklar altta olacak şekilde meme kavranır ve hafifçe sıkılır. Bu aşamada meme çok sıkılmamalıdır. Daha sonra el memenin dip kısmında uç kısmına doğru hareket edecek şekilde çekilir, bu esnada parmaklar gevşetilmemeli ve hareketi engelleyecek kadar sıkılmamalıdır.
- Sağma hareketi tekrar tekrar yapılmalıdır ve yaklaşık 20-30 dakika kadar devam edilmelidir.
- Sıcak ıslak havlu, sıcak duş alma, öne doğru eğilerek memeleri hafifçe sallama süt akımını kolaylaştırır.
Pompa ile süt sağma
- Pompa ile süt sağma, sağma işleminin uzun süreli yapılacağı durumlarda daha kolay ve daha etkiledir.
- Pompa ile sağmada işlem her memeye 15 dakika uygunlanmalıdır.
Süt Sağmanın faydaları
- Tıkanık ve şiş memeyi rahatlatır
- İçe çökük meme başı olması durumunda bu durum düzelene kadar bebeğin beslenmesini sağlar
- Memeyi emmek istemeyen bebeğin emmekten hoşlanana kadar beslenmesini sağlar
- Prematüre veya düşük doğum ağırlıklı olup ememeyen bebeklerin beslenmesini sağlar
- Fazla süt var veya bebek ememiyorsa sütün boşa akmasını engeller.
Sağılması hedeflenen anne sütü miktarı:
- İlk gün 15 ml
- 4-7. günlerde 500-600 ml/gün
- >7 gun: 1000 ml/gün
- Hedef: 150 (200) ml/Kg/gün süt sağılmasıdır.
Süt sağma sırasında dikkat edilmesi gerekenler;
- Yatakta rahat yatarken, cilt teması sağlarken veya kanguru yaparken sağma daha başarılı olur.
- Süt akımı azaldığında meme başının uyarılması için döngü sayısı tekrar artırılabilir.
- Özellikle prematürelerde ve çoğul gebeliklerde ideali otomatik elektrikli çift pompanın kullanılarak iki göğsün aynı anda sağılmasıdır.
- Her iki göğsün aynı anda sağılması ile ardışık sağmaya göre aynı veya daha fazla süt elde edilebileceği gibi, sağma süresi de kısalarak annenin konforu sağlanır.
- Pompa setleri günlük değiştirilmelidir. Sütün toplandığı kaplar da steril olmalıdır.
- Sağmaya başlamadan önce yapılan meme masajı, ılık kompres ve/veya sıcak meme ucu kalkanları süt miktarını artırabilir.
Sağılan sütün saklanması ve kullanılacak süt saklama kapları
- Yağda eriyen besin öğelerinin yüzeye yapışarak kaybedilmesini engelleme acısından cam ve polipropilen kapların birbirine üstünlüğü yoktur. Her ikisi de kullanılabilir.
- Saklama koşulları: Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Çocuk ve Ergen Sağlığı Daire Başkanlığı’nın sağılmış sütün saklanması ile ilgili önerileri:
- Oda ısısında 3 saat
- Buzdolabı rafında (+4 derecede) 3 gün
- Derin dondurucuda (-18 derecenin altında) 3 ay
- “The Academy of Breastfeeding Medicine Protocol Committee (2010)” önerisi ise ≤17 derecede saklamak koşuluyla anne sütünün derin dondurucuda 6 ay, hatta 12 ay saklanabileceği yönündedir.
Saklanan sütün kullanılması
- Dondurulmuş sütü çözmenin en iyi yolu bir gece önceden buzdolabı rafına koymaktır.
- Diğer yöntemler,
- dolaptan cıkarıp ılık akan suyun altına tutmak veya ılıksu dolu bir kabın içine oturtmaktır (benmari).
- Ancak çözme sırasında sütün su ile temas etmemesine dikkat edilmelidir.
- Bu şekilde ısıtılan anne sütleri kullanılmadığında tekrar buzdolabına konmamalıdır.
- Mikrodalga ile çözme, anne sütündeki enfeksiyonlara karşı koruyucu özellikleri ortadan kaldırdığından önerilmez.
- Dondurulmuş süt eritilip oda ısısına geldiğinde bakteriyel çoğalmayı önleme özelliği azalır, birkaç saatten uzun süre oda ısısında bırakılmamalı, tekrar dondurulmamalıdır.
- Eritilmiş anne sütü 24 saat buzdolabında korunabilir.
0422 323 23 23.png)