Kolestrol Nedir?

Kolesterol 

Başım ağrıyor, kendimi çok yorgun hissediyorum, ellerim üşüyor, uyuşuyor diyorsanız kolesterol hakkında bilgi sahibi olmanızda fayda var. Kolesterol, vücudumuzda ki tüm hücrelerde bulunan mumsu yapıda yağa benzeyen bir maddedir ve karaciğerde üretilmektedir. Kolesterol aynı zamanda kırmızı et, peynir, yumurta gibi besinlerde de bulunmaktadır ve dengeli bir beslenme için önem taşımaktadır. Kolesterol iyi kolesterol (HDL) ve kötü kolesterol (LDL) olarak ikiye ayrılmaktadır. İyi kolesterol sadece vücudumuzda bulunur, besinlerle alınmazlar. Kötü kolesterol (LDL) dokularda ki kolesterolü vücutta ihtiyaç duyulan bölgelere taşımakla görevlidir ve kötü kolesterol seviyesinin yükselmesi kalp damar hastalıkları, böbrek yetmezliği ve felç gibi hastalıklara neden olabilmektedir. 

Kolesterol Belirtileri

Kolesterolun en yaygın gözlemlenen belirtileri baş ağrısı, yorgunluk, halsizlik ve baş dönmesidir. Ayaklarda ve bacaklarda yanma-donma hissi, sık yaşanan kramplarda yaygın görülen belirtiler arasındadır. Yüzde solgun görünüm, bacak ağrıları ve yaraların geç iyileşmesi de kolesterol belirtileri arasındadır.

Yüksek Kolesterol

Vücutta iyi kolesterol olan HDL değerinin düşük, kötü kolesterol LDL değerinin yüksek olması risklidir. Yüksek kolesterol genel sağlığı olumsuz etkilemektedir ve pek çok sağlık sorununa neden olabilmektedir. Yüksek kolesterol genellikle fazla doymuş yağ tüketimi, işlenmiş gıdalar ve kırmızı et gibi gıdaların fazla tüketilmesi nedeniyle ortaya çıkmaktadır. Sigara kullanımı ve hareketsiz yaşam tarzıda yüksek kolesterol riskini arttırmaktadır.  Genetik faktörlerde kolesterol üzerinde etkilidir. Yüksek kolesterol tedavisinde genellikle özel ilaçlar kullanılmaktadır. Yüksek Kolesterolun tedavisinde beslenme ve hayat tarzının olumlu yönde değiştirilmesi de etkili olmaktadır.